„Muss ich mir denn von mir selbst wirklich alles gefallen lassen?“ – nach Viktor Frankl
Psychotherapie hilft dabei, eigene Muster zu erkennen und freie Entscheidungen zu treffen.
Herzlich Willkommen in meiner psychotherapeutischen Praxis in Scheibbs!
Hier bekommen Sie erste Einblicke in die Welt der Psychotherapie, welche anfangs etwas überfordernd scheinen kann. Mir ist wichtig, diese Hürde abzubauen und Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen.
Bei einem ersten Kennenlernen lege ich besonders Wert darauf, dass Sie einen wertschätzenden Raum vorfinden, indem Sie ihre Themen darlegen können und genug Zeit haben, um auch alle Fragen stellen zu können.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Themen in meiner Praxis bei denen ich Sie begleite
- Wenn Sie sich oft gestresst, überfordert oder ausgebrannt fühlen.
- Wenn Ängste, Unsicherheiten oder Panik Ihren Alltag belasten.
- Wenn Selbstwert, Selbstkritik oder Zweifel Ihr Leben bestimmen.
- Wenn Sie in Beziehungen immer wieder an Konflikte stoßen oder Nähe schwerfällt.
- Wenn Konflikte in der Familie oder Partnerschaft Sie belasten.
- Wenn Sie Trauer, Verluste oder Abschiede bearbeiten und verarbeiten möchten.
- Wenn Sie nach Sinn, Orientierung oder innerer Klarheit suchen.
- Und selbst wenn keiner dieser Sätze auf Sie zutrifft, Sie sind herzlich Willkommen.
- Ängste, Panik
- Zwänge (Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
- Depressionen, Suizidgedanken
- Burn-Out
- Persönlichkeitsstörungen
- Persönlichkeitsentwicklung
- Familienleben, Beziehung, Partnerschaft
- Tod und Trauerprozesse, Einsamkeit
- Schlafstörungen
- Sexualität
- Alterungsprozess
frauenzentrierte* Psychotherapie
- Gewalt und Missbrauch in Beziehungen
- Rollenbilder, Erwartungen und gesellschaftlicher Druck
- Vereinbarkeit von Beruf, persönlichen Bedürfnissen und Familie
- Mutterschaft, Mental-Load, Burn-Out
- PMS, PMDS
Über Mich
Christina Zehetner – existenzanalytische Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision.
Ich begann meinen beruflichen Werdegang in der Sozialpädagogik, wo ich über viele Jahre hinweg mit Eltern und Kindern in schwierigen Lebenssituationen gearbeitet habe.
Diese Arbeit hat mir gezeigt, wie vielfältig Belastungen sein können und wie wichtig ein verständnisvoller, stabiler Rahmen ist. Als Psychotherapeutin ist mir besonders wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem persönliche Themen offen besprochen und neue Wege entwickelt werden können.
Beruflicher Werdegang und Praktika
- In freier Praxis
- Arbeit in der stationären psychiatrischen Rehabilitation: Psychotherapie im Einzel-und Gruppensetting, Leitung von psychotherapeutischen Gruppen und Entspannungstrainings
- Praktikum in der psychiatrischen Rehabilitation
- Arbeit an der psychotherapeutischen Ambulanz der Sigmund-Freud-Universität im Einzelsetting
- Mehrjährige Berufserfahrung im psychosozialen Feld, Arbeit in der stationären und mobilen Kinder- und Jugendhilfe als diplomierte Sozialpädagogin
Ausbildung
- Fachspezifische Ausbildung an der Sigmund-Freud-Universität und der Gesellschaft
für Logotherapie und Existenzanalyse (GLE) zur Existenzanalytikerin - Psychotherapeutisches Propädeutikum an der Sigmund-Freud-Universität
- „Bachelor of psychotherapy“ an der Sigmund-Freud-Universität
- Ausbildung zur diplomierten Sozialpädagogin und mehrjährige Tätigkeit im psychosozialen Feld
Kontakt
Christina Zehetner, BA.pth.
0670/1853271
Hauptstraße 17/6
3270 Scheibbs
Psychotherapie
Wissenschaftliche Definition nach dem neuen Psychotherapiegesetz, welches 2025 in Kraft getreten ist:
„Psychotherapie ist die nach einer allgemeinen und besonderen Ausbildung erlernte, umfassende, bewusste und geplante Behandlung von psychosozial oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden in einer Interaktion zwischen einem oder mehreren Behandelten und einem oder mehreren Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit dem Ziel, bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die Reifung, Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern.“
Die wissenschaftliche Fundierung der Psychotherapie liegt mir sehr am Herzen, weshalb diese hier ihren Platz finden darf.
Psychotherapie ist mehr als ein Gespräch – sie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist auch im Psychotherapiegesetz als gezielte Behandlung definiert.
Für Sie bedeutet das vor allem Sicherheit und Qualität: Die Methoden, mit denen ich arbeite, sind fundiert, erprobt und darauf ausgerichtet, Sie nachhaltig zu unterstützen, nicht nur kurzfristig zu entlasten. Zugleich schafft diese Grundlage Transparenz und Vertrauen. Sie wissen, dass der therapeutische Prozess klar strukturiert ist und ich nach fachlichen und ethischen Standards arbeite.
So entsteht ein verlässlicher Rahmen, in dem Ihre Anliegen professionell begleitet und Ihre persönliche Entwicklung gefördert werden können.
Existenzanalyse
Die Existenzanalyse ist eine anerkannte psychotherapeutische Methode in Österreich und hat ihren Ursprung bei Viktor Frankl. Sie wurde von Alfried Längle und dem Lehrteam der GLE maßgeblich weiterentwickelt.
Das Ziel von Existenzanalytiker*innen ist es, Menschen zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben zu verhelfen, persönliche Werte zu erkennen, innere Freiheit zu erleben und durch Sinnfindung innere Stabilität und Lebenszufriedenheit zu erreichen. Ein zentrales Element der Existenzanalyse ist die Annahme des Menschen mit allen Eigenschaften ohne Bewertung und Vorurteilen
Wichtige Informationen
Ablauf
Nach der ersten Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail folgt ein Erstgespräch.
Dieses unverbindliche Gespräch dient einem gegenseitigen Kennenlernen und der Schilderung Ihrer Themen, weshalb Sie eine Psychotherapie in Anspruch nehmen
möchten.
Eine Einheit dauert 50 Minuten und das Honorar für eine Sitzung beträgt 80€.
Verschwiegenheit
Ich unterliege der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht nach § 45 des Psychotherapiegesetzes.
Diese berufsrechtliche Verschwiegenheitspflicht über
Therapieinhalte ist Grundlage für das besondere Vertrauensverhältnis in der Beziehungsarbeit zwischen Psychotherapeut*innen und Patient*innen.
In Ausbildung unter Supervision
Als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde ich mich im letzten Drittel der umfangreichen Psychotherapieausbildung. Durch laufende Reflexion und Supervidierung des therapeutischen Prozesses durch erfahrene Psychotherapeut*innen wird die bestmögliche Behandlung am aktuellen Stand der Wissenschaft gesichert. Selbstverständlich unterliegen auch diese der strengen Schweigepflicht. Psychotherapeut*innen in Ausbildung unter Supervision können keine Zuschüsse durch die Krankenkasse anbieten.
Absageregelung
Gemeinsam vereinbarte Termine müssen 24 Stunden vorher abgesagt werden.
Ansonsten wird das Honorar zur Gänze verrechnet.